Psicologia e educazione

Psicologia da spiaggia: 8 tipi sotto l'ombrellone

Psicologia da spiaggia: 8 tipi sotto l ombrelloneLe spiagge sono il luogo principe della tintarella, dello sport, del relax, ma anche il teatro di seduzioni, amicizie, confronti sociali. Qui è perfettamente naturale quello che altrove ci metterebbe in imbarazzo: stare seminudi, sdraiati, a pochi centimetri da altre persone.  Sulla sabbia mettiamo a nudo anche la nostra personalità. In un modo impensabile in ogni altro contesto.

Come spiega Marco Costa, ricercatore e direttore del laboratorio di psicologia ambientale all’Università di Bologna «in spiaggia i nostri metri di giudizio sembrano capovolgersi. La dominanza, cioè la...
 

C’è disagio? Ecco la soluzione: a(r)miamoci gente

C’è disagio? Ecco la soluzione: a(r)miamoci genteLa vita va sorseggiata. A berla tutta insieme dà alla testa, diastemi non si hanno notizie, mentre parecchie sono le spugne che non mancano di destare l’attenzione.

Nessuno ci ha chiesto se volevamo nascere, ma eccoci qui a vivere, gioire e soffrire: un po’ comici, un po’ tragici e un po’ eroici. Nessuno ci chiederà mai neanche se vogliamo morire perché voce in capitolo, rispetto alle uniche due certezze della vita, non ne abbiamo. Sarà, quindi, per una qualche forma...
 

Come sfruttare lo stress a proprio vantaggio

Come sfruttare lo stress a proprio vantaggioTre approcci scientifici per insegnare al cervello a non farsi sopraffare dall'ansia da prestazione che, in piccole dosi, è un potente stimolante e antidepressivo.

Ci tiene svegli di notte e agitati di giorno, ed è considerato una delle moderne "piaghe" per la salute: è lo stress, che non risparmia nessuno, anche se alcuni riescono a gestirlo meglio di altri e persino sfruttarlo per rendere meglio.

Uno di questi è Ian Robertson, neuroscienziato cognitivo del Trinity College di Dublino...
 

In diminuzione il numero dei fumatori “pentiti”

È fumatore un milanese su cinque. Una percentuale che si è mantenuta pressoché immutata negli ultimi cinque anni. A dirlo è «Milano in Fumo», un’indagine condotta dalla Doxa per conto della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori Lilt di Milano e presentata ieri nel capoluogo lombardo in occasione del prossimo 31 maggio, data in cui si celebra la Giornata Mondiale senza Tabacco, indetta dall’Organizzazione Mondiale per la Sanità. Inalterata rispetto all’anno scorso...
 

Perché non sentiamo il suono del nostro cuore?

Perché non sentiamo il suono del nostro cuore?Perché non sentiamo il suono del nostro cuore?Fateci caso: è raro sapere esattamente a che ritmo sta battendo. Il cervello filtra questa sensazione e fa in modo che non ci badiamo. Così siamo più attenti agli stimoli esterni.



Se non appoggiamo una mano sul petto, di rado riusciamo a percepire il battito del nostro cuore: può accadere dopo una corsa, o quando siamo spaventati, ma normalmente batte senza che ne sentiamo il suono o distinguiamo il ritmo. Che il cervello avesse un ruolo nel...
 
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